实用的行动计划（通用6篇）
实用的行动计划 篇1
山西美锦集团锦富煤业有限责任公司
兼职矿山救护队20xx年度训练计划
二〇xx年
山西美锦集团锦富煤业有限公司 辅助矿山救护队20xx年训练安排
为了加强我公司辅助矿山救护队的管理，提高整体素质，更好的完成抢险救灾任务，结合国家矿山救护队质量标准化考核规范，辅助救护队根据20xx年度工作方案制定每月一次训练，具体安排如下：
一、体能训练
具体项目有闻警集合、列队、3公里长跑、俯卧撑、蹲马步、激烈运动（配用氧气呼吸器，按火灾事故携带装备，8分钟行走1000米）。
每天不定时从所列项目中至少选三件用以训练，闻警集合应天天做到。
具体列队训练标准应做到：
1、引体向上：正手握杠，连续8次
2、3公里长跑、列队 、闻警集合、俯卧撑、蹲马步
3、跳高：1.1米
4、激烈运动：配用氧气呼吸器，按火灾事故携带装备，8分钟行走1000米
5、激烈行动：配用氧气呼吸器，按火灾事携带装备，8分钟行走1000米
二、队列训练
1、队列动作：正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、
敬礼、跨立、蹲下起立、纵队、横队。
2、队列运作：进间的步法互换、纵队、横队间的步法互换。
3、队列口号——队列基本口号、矿山救护队宗旨口号。
4、队列指挥：训练指挥员的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。
三、队列纪律
1、坚决执行命令，做到令行禁止。
2、着装整齐，姿态端正，精神振作，严肃认真。
3、按照规定的位置列队，注意听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致。
4、奉命出列用齐步，入列用跑步（分队出、入列均用跑步），或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告，经允许后可出、入队列。
5、将学到的队列动作、自觉地用于训练和日常工作中，做到学用一致。
四、装备训练
1、氧气充填、检测仪器的维护保养。
2、校验、维护、佩戴氧气呼吸器，光干涉式甲烷检定器的 使用，风表的使用，风速、风量的测算。
3、呼吸器佩用、更换
药品、充氧。
五、要求
1、每位参训人员严肃认真做到令行禁止，发扬不怕疲劳、
敢于争先、顽强拼搏的.精神。
2、做到严格训练，严格要求，确保在事故救援中既能避免造成自身伤亡，又能又快又好地把事故处理好，把本队的战斗力提高到一个新的起点。
3、做到平时多流汗，战时不流血，在事故抢救过程中利用自己过硬的 本领，尽量把灾害损失率降到最低限度，为本公司的安全生产起到保驾护航的作用。
实用的行动计划 篇2
随着这两年的电影、电视、网络、图书等传媒越来越提倡跑步这一运动，形成了一股“跑步热”的风潮，我身边的一些朋友知道我跑了近两年步之后，也都开始蠢蠢欲动，摩拳擦掌地准备加入这股“跑步热潮”。有一些朋友通过面谈或者打电话的方式告诉我，自己最近正在计划跑步，或者说自己做了一个一年的跑步减肥计划，每天几点到几点为跑步时间，一周至少要跑多少公里，一个月至少要跑几公里，跑了一个月希望减重多少斤等。不管他们的计划做得多么完美，但真正开始行动起来的人却寥寥无几。计划的定义是：“预先明确所追求的目标以及相应的行动方案的活动。”但是当你知道目标和行动却没有去追求目标，贯穿行动，那计划仅仅是计划而已，再好的.计划如果没有行动都是零。无论计划是简单还是复杂，比如，你是计划晨跑一周还是晨跑一年，如果没有切实的行动，所有的计划都注定失败。与其计划着去失败，还不如不要计划，只要去做就好。我在跑步过程中很少做长期周密的计划，因为我的计划一句话就可以概括：每天早起去跑步。如果我每一天都做到这一点，那我的计划就实现了。
跑步如是，其他事情也是如此。当然，有的时候计划确实很重要，比如，你几个月后要参加一个行业资格认证的考试，那你就要计划着用多少时间看书，用多少时间复习，用多少时间做习题等，但是最重要的还是行动。如果没有行动，也许过了两个月，你发现自己连一页书都没看，一道题都没做。正因为制订计划很容易，而落实计划却是困难的，所以只有少数落实计划的行动派能够成功，他们超越大多数人，从平庸中脱颖而出。因此，想做事情的就立刻行动起来吧！
实用的行动计划 篇3
考 试 大 纲
1 计算机基础知识
1.1 信息前沿（了解） 1.1.1 信息素养
1.1.1.1 中小学教师信息技术应用能力提升标准（试行） 1.1.1.2 中小学教师信息技术应用能力培训课程标准（试行） 1.1.1.3 贵州省教师信息技术应用能力提升标准（试行）
1.1.1.4 贵州省中小学教师信息技术应用能力培训课程标准（试行）
1.1.2 三通两平台
1.1.3 信息技术发展方向 1.2 计算机组成（掌握） 1.2.1 硬件系统
1.2.1.1 运算器 1.2.1.2 控制器 1.2.1.3 存储器
1.2.1.4 输入（出）设备
打印机、摄像机、照相机、智能手机 投影机
分辨率调整
1.2.2 软件系统
1.2.2.1 操作系统 1.2.2.2 应用软件
1.3 常见故障排除（了解） 1.3.1 无法开机
1.3.2 开机屏幕无显示 1.3.3 网络不能连接 1.3.4 鼠标键盘无响应
2 操作系统Windows7（了解）
适用于计算机考试与应用
2.1 概述
2.1.1 开机、关闭系统、注销、重新启动 2.1.2 Windows7操作界面认识
2.1.2.1 开始菜单、任务栏、桌面图标 2.1.2.2 窗口基本操作 2.1.2.3 对话框 2.1.2.4 下拉菜单
2.1.2.5 单选框（复选框）
2.2 文件管理（掌握) 2.2.1 文件夹
2.2.2 常用文件类型 2.2.3 文件命名规则 2.2.4 文件搜索 2.2.5 批量重命名 2.2.6 组织
2.2.6.1 剪切 2.2.6.2 复制 2.2.6.3 粘贴 2.2.6.4 删除
2.2.7 共享
2.3 磁盘管理（了解） 2.3.1 磁盘容量单位及换算 2.3.2 分区
2.3.3 格式化（掌握） 2.3.4 磁盘整理
2.3.4.1 磁盘清理 2.3.4.2 磁盘碎片整理
2.3.5 数据恢复 2.4 控制面板（了解） 2.4.1 系统和安全
2.4.1.1 Windows防火墙
适用于计算机考试与应用
2.4.1.2 Windows Update 2.4.1.3 电源选项
2.4.2 硬件和声音（掌握）
2.4.2.1 设备和打印机 2.4.2.2 自动播放 2.4.2.3 声音 2.4.2.4 显示 2.4.2.5 设备驱动
2.4.3 卸载程序（掌握） 2.4.4 用户帐户和家庭安全 2.4.5 外观和个性化（掌握）
2.4.5.1 个性化 2.4.5.2 显示
2.4.5.3 任务栏和开始菜单
2.4.6 时钟、语言和区域（掌握）
2.4.6.1 日期和时间 2.4.6.2 输入法 设置
2.5 系统优化（掌握） 2.5.1 360安全卫士
2.5.1.1 电脑体检 2.5.1.2 木马查杀 2.5.1.3 系统修复 2.5.1.4 垃圾清理 2.5.1.5 优化加速 2.5.1.6 人工服务
适用于计算机考试与应用
2.5.1.7 软件管家 2.5.1.8 功能大全
2.5.2 电脑管家 2.6 附件（掌握） 2.6.1 画图 2.6.2 记事本 2.6.3 截图工具 2.6.4 连接到投影仪 2.6.5 录音机
2.6.6 远程桌面连接
2.7 汉字输入（掌握，每分钟输入15个汉字） 2.8 常用快键
查看附件: Windows 7常用快捷键.docx
适用于计算机考试与应用
2.9 应用程序管理(掌握） 2.9.1 软件的安装与卸载
3 办公软件
3.1 Word20xx
3.1.1 基本操作(了解）
3.1.1.1 新建及保存
另存为Word97-20xx文档以及其他格式 3.1.1.2 字体设置添加字体 3.1.1.3 样式 3.1.1.4 查找和替换 3.1.1.5 文档加密 3.1.1.6 快捷键 Ctrl+S Ctrl+A Ctrl+O Ctrl+P Ctrl+F Ctrl+D
3.1.2 插入（掌握）
3.1.2.1 插图 图片 形状 SmartArt 图表
实用的行动计划 篇4
日前，人社部发布《关于印发“互联网+人社”20xx行动计划的通知》（以下简称《行动计划》，明确社保卡将加载支付功能，支持各类缴费和待遇享受应用。同时，将与微信、支付宝等第三方支付平台合作，建设统一、开放的医保结算数据交换接口，在安全可控的前提下，支持相关机构开展网上购药等应用。
支付宝、微信将支持社保卡实现线上支付
《行动计划》提出，将普遍实现跨地区持卡应用，并与政府其他公共服务实现“一卡通用”。在支付结算能力方面，建设人力社保支付结算平台，借助合作商业银行、第三方支付平台等支付渠道，拓展社保卡的线上支付结算模式。这意味着，支付宝、微信今后也将支持社保卡，实现线上支付。
《行动计划》还指出在安全可控的前提下支持相关机构开展网上购药等应用。这意味着，在人社部门认可的机构网上购药，也将可持社保卡线上结算。
据了解，目前北京在职职工的社保卡尚不具支付功能，而医保个人账户的封闭准备工作仍在进行中。一旦进行封闭管理后，参保人员个人账户资金，将由现在打入医保存折改为打入社保卡中，参保人员将可在看病就医或购药时持卡实时结算。
今后可网上参保续保
人社部要求，凡具备网上办理条件的.服务事项，都要实现网上受理、网上办理，提供办理进度和办理结果网上实时查询服务。同时，提供网上自助参保、续保、缴费等服务。而为方便公民购房、贷款、子女就学等，将按规定支持相关部门及社会机构联网核验参保状态情况，实现网上传递社保证明。
推进就医一卡通 化解就医“挂号难”、“排队难”
《行动计划》还提出，要推进就医一卡通，实现社会保障卡与医疗机构、商业保险等实现服务对接，为持卡人员提供挂号、就诊、住院等全程就医服务，化解就医“挂号难”、“排队难”等问题。同时，依托社保卡，逐步实现医疗保险、工伤保险相关医疗费用的本地或异地直接结算；实现医疗保险、工伤保险与医疗救助、大病保险等待遇的衔接结算。
实用的行动计划 篇5
为积极倡导健康生活方式，推广和普及健康素养基本知识,提高居民健康素养水平,根据《区慢性非传染性疾病综合防控示范区创建工作实施方案》的具体要求,特制定我局媒体健康生活方式行动传播工作计划。
一、指导思想
通过政府主导、全社会参与、多部门行动综合控制慢性病社会和个体风险。
二、工作目标
结合本部门实际，开展主题活动；充分利用电视、广播、报刊、网站等新闻媒体，传播健康生活方式理念；通过社区组织活动提高居民学习健康知识的主动性，不断提高居民预防和控制慢性病的意识和能力，推广普及健康生活方式。
三、工作内容
1、坚持政府倡导和推动，以“全国高血压日”、“全民健康生活方式日”等为契机，在八一公园百花大舞台开展相关主题活动，宣传健康教育宣传合理膳食知识，采取有效干预手段和技术，科学指导人群合理营养、平衡膳食。
2、通过流动电影院深入社区（村）、学校、机关放映幻灯片进行预防和控制慢性非传染性疾病宣传，工业滤布提高居民预防和控制慢性病的意识，推广普及健康生活模式。
3、充分利用电视、广播、报纸以及网络等传媒手段，全面跟踪全民健康生活方式行动进展情况，努力营造促进健康生活方式的舆论环境。
4、配合卫生部门，通过健康大讲堂等方式深入社区、学校、机关、行政村开展健康知识巡讲，传播健康生活方式理念。
5、通过社区组织活动，开展知识竞赛等提高居民学习健康知识的.主动性，不断提高居民预防和控制慢性病的意识和能力，推广普及健康生活方式，提升全民健康素养。
6、加强与卫生、教体等部门的沟通与合作，创建社会支持环境，形成联合防控慢性病的社会网络。
四、保障措施
1、加强领导，健全体系。
坚持政府主导，切实加强领导，滤布建立健全组织机构，成立了由局长担任组长，副局长担任副组长，成员由局下属各单位主要负责人组成的慢性非传染性疾病防控领导小组，负责领导、组织、协调预防和控制慢性非传染性疾病的各项工作。领导小组下设办公室，并设有专项工作联络员，具体负责组织落实各项工作。
2、创新机制，加强协作。
密切与部门协作，积极争取企事业单位、社会团体、组织等多方合作，充分利用多种资源，广泛深入地开展媒体宣传工作。
3、广泛动员，营造氛围。
加强与媒体的合作，通过各种形式在群众中宣传合理膳食和适量运动的理念，增强人民群众的健康意识。组织开展各类健康主题活动，广泛调动人民群众参与全民健康生活方式行动的积极性和主动性，养成健康的生活方式和生活习惯，有效预防和控制慢性病。
实用的行动计划 篇6
为贯彻落实《中国制造20xx》，推进实施《工业绿色发展规划（20xx-20__年）》和《工业绿色制造工程实施指南（20xx-20__年）》，充分发挥工业节能与绿色标准的规范和引领作用，促进工业企业能效提升和绿色发展，依据《国务院关于印发深化标准化工作改革方案的通知》（国发〔20xx〕13号）和《国务院办公厅关于加强节能标准化工作的意见》（国办发〔20xx〕16号）精神，制定本行动计划。
一、加强工业节能与绿色标准化工作的必要性
工业节能与绿色标准是依法规范工业企业用能行为、推动工业节能和绿色发展的重要依据。近年来，工业和信息化部会同国家质检总局等部门推动出台了《绿色制造标准体系建设指南》（工信部联节〔20xx〕304号）、《装备制造业标准化和质量提升规划》（国质检标联〔20xx〕396号），结合工业节能与绿色发展的需求，印发了《工业和通信业节能与综合利用领域技术标准体系》（工信厅节〔20xx〕149号），不断加大标准的制定、宣贯和监督检查工作力度。在标准制修定方面，制修订了400多项单位产品能耗限额、产品能效、水效、再生资源利用等标准，初步形成工业节能和绿色标准基础。在标准实施监督方面，通过加强标准宣贯，落实强制性能耗限额和产品能效标准，推动企业淘汰低效设备，采用高效节能、节水技术工艺产品，开展重点用能行业能效对标达标活动，树立节水标杆企业，规范再生资源利用，不断提升工业能效和绿色发展水平。在标准宣贯工作基础上，通过加大工业节能监察力度，强化事中事后监管，支撑淘汰落后和化解过剩产能等重大政策落实；通过实施基于能耗限额标准的阶梯电价政策，倒逼企业节能降耗、降本增效，营造公平竞争市场环境。这些工作的开展，有力地推动工业企业能效提升和绿色转型，为超额完成“十二五”工业节能目标任务作出了重要贡献。
工业节能与绿色标准化工作虽然取得了一定的成效，但仍存在标准覆盖面不够、更新不及时、制定与实施脱节、实施机制不完善等问题。“十三五”时期是落实制造强国战略的关键时期，也是推进工业节能与绿色发展的攻坚阶段，国务院标准化改革也对工业节能与绿色标准化工作提出了更高的要求。为更好地落实绿色发展理念，全面推进绿色制造，完善工业节能与绿色标准化工作体系，做好未来几年的标准化工作，充分发挥标准化对工业节能与绿色发展的支撑和引领作用，决定实施工业节能与绿色标准化行动计划。
二、总体要求和工作目标
（一）总体要求
全面贯彻新发展理念，落实中国制造20xx，加快推进绿色制造，紧紧围绕工业节能与绿色发展的需要，按照国务院标准化工作改革的要求，充分发挥行业主管部门在标准制定、实施和监督中的'作用，强化工业节能与绿色标准制修订，扩大标准覆盖面，加大标准实施监督和能力建设，健全工业节能与绿色标准化工作体系，切实发挥标准对工业节能与绿色发展的支撑和引领作用。
坚持问题导向。按照工业绿色转型发展的规划和要求，针对工业节能与绿色发展面临的新问题，聚焦重点工作，加快单位产品能耗水耗限额、产品能效水效、运行测试、监督管理、绿色制造相关标准的制定、实施和监督。
坚持统筹推进。加强顶层设计，在协调各类标准需求的基础上，统筹推进国家标准、行业标准、地方标准、团体标准和企业标准制修订，构建定位明确、分工合理的工业节能与绿色标准体系。
坚持协同实施。落实工业节能与绿色标准制定、实施和监督工作的主体责任，充分发挥行业主管部门、节能监察机构、行业协会、社会组织、第三方机构、重点企业的积极性，形成工作合力，共同推进工业节能与绿色标准化工作。
（二）工作目标
到20xx年，在单位产品能耗水耗限额、产品能效水效、节能节水评价、再生资源利用、绿色制造等领域制修订300项重点标准，基本建立工业节能与绿色标准体系；强化标准实施监督，完善节能监察、对标达标、阶梯电价政策；加强基础能力建设，组织工业节能管理人员和节能监察人员贯标培训20xx人次；培育一批节能与绿色标准化支撑机构和评价机构。
三、重点任务
（一）加强工业节能与绿色标准制修订
1.制定一批工业节能与绿色标准。针对工业节能与绿色发展、构建绿色制造体系的新形势和新任务，加快制定一批工业节能与绿色发展标准。一是重点在钢铁、建材、有色金属、机械等行业制定一批节能节水设计、能耗计算、运行测试、节能评价、能效水效评估、节能监察规范、再生资源利用等标准，支撑能效贯标、节能监察、能源审计等工作。二是重点在终端用能产品能效水效、工业节能节水设计与优化、分布式能源、余热余压回收利用、绿色数据中心等领域制定一批节能与绿色技术规范标准，推动节能与绿色制造领域新技术、新产品推广应用。三是加快制定绿色工厂、绿色园区、绿色产品、绿色供应链标准，指导绿色制造体系建设。
2.修订更新一批工业节能与绿色标准。针对部分重点行业和重点用能设备标准标龄超过三年、不能体现技术和能效进步、无法适应工业绿色发展新要求等问题，缩短复审周期，加快修订更新一批工业节能与绿色标准。一是对钢铁、建材、石油化工、有色金属和轻工等重点行业单位产品能耗限额标准进行梳理，分类推进标准制修订工作，实现高耗能行业能耗限额标准全覆盖和滚动更新，并研究将“领跑者”指标纳入能耗标准。二是在钢铁、机械、电子、有色金属、轻工、航天等行业加强产品设备能效标准的制修订工作，确保标准指标先进，对用能设备起到引导约束作用。三是完善节能管理标准体系，加快制修订重点行业能源管理相关标准，推动工业企业加强节能管理。
（二）强化工业节能与绿色标准实施
1.加大强制性节能标准贯彻实施力度。贯彻执行强制性能耗限额和产品能效标准，依法规范工业企业用能行为，通过加大工业节能监察力度，督促重点企业贯彻执行强制性节能标准，落实能源计量统计制度，淘汰落后工艺和用能设备产品，不断提高能源利用效率。通过在钢铁、水泥、电解铝等行业实施基于能耗限额标准的阶梯电价政策，完善工业能耗核查与价格政策实施联动机制，利用价格手段促进工业企业提升能效，降本增效。
2.开展工业企业能效水平对标达标活动。向先进企业、先进水平看齐，推动实施节能技术改造，重点在钢铁、石油和化工、建材、有色金属等行业开展能效水效对标达标活动，实施能效水效“领跑者”制度，遴选发布能效标杆企业名单和能效指标，发布能效最佳实践指南，促进工业企业追赶先进，带动行业能效水平整体提升。继续遴选发布节能机电设备产品推荐目录和“能效之星”产品目录，推动工业企业采用高效节能的设备产品。
（三）提升工业节能与绿色标准基础能力
1.构建标准化工作平台。工业节能与绿色标准化工作涉及面广、参与主体多，需要加强沟通协调。工业和信息化部将会同有关部门，以及地方行业主管部门、节能监察机构、行业协会、社会组织和重点企业共同参与，搭建工作平台，加强工作沟通协调，总结标准制定实施经验，开展地方标准交流，统筹推进工业节能与绿色标准化工作。
2.加强标准宣贯培训。提升工业和信息化主管部门、节能监察机构、重点企业的贯标意识和能力，是落实节能与绿色标准作用的关键。结合节能与绿色标准更新情况，重点针对钢铁、石化、建材、有色金属、轻工、纺织、电子等行业，充分发挥地方节能监察机构的作用，通过编制培训教材、开展现场培训、建设网上培训平台等手段，加强对节能管理人员、节能监察人员、企业能源管理负责人的节能与绿色标准培训。
3.培育标准化支撑机构和评价机构。充分发挥市场主体作用，鼓励社会组织和产业技术联盟协调相关市场主体共同制定满足市场和创新需要的标准，是标准化工作改革的既定方向。依托研究机构、行业组织、产业联盟等，培育一批标准化支撑机构，加快发展团体标准和地方标准。培育一批工业节能与绿色发展评价机构，为标准实施提供技术支撑。
四、保障措施
（一）加强政策支持
加大对标准化工作的政策支持力度，并探索建立市场化、多元化的投入机制。支持重点行业、重点领域节能与绿色标准制修订工作，鼓励地方政府加强工业节能与绿色标准化工作投入，引导社会组织、工业企业等积极参与标准化工作。优先利用绿色金融手段支持企业对照标准实施节能与绿色技术改造。
（二）发挥地方和行业协会作用
充分发挥地方政府、第三方机构在节能与绿色标准化工作中的作用，结合长江经济带、京津冀等重点地区推进工业节能与绿色发展工作的实际需求，研究制定区域标准、地方标准和团体标准。加强部省联动，推动基础好、适应性强的地方标准、团体标准上升为行业标准、国家标准。
（三）加强舆论宣传
充分利用各类新闻媒体、采取多种方式加强对工业节能标准化工作的宣传，引导企业依法用能、合理用能，提升全民节能贯标和绿色发展意识。认真总结工业节能与绿色标准化工作经验，不断完善工作机制。